¿Te estás cuidando bien? Estos son los exámenes médicos que deberías hacerte según tu edad

En Colombia, muchas personas solo van al médico cuando ya se sienten mal o enfrentan una urgencia. Sin embargo, los expertos en salud advierten que varias enfermedades pueden avanzar sin dar señales claras durante años. La presión alta, la diabetes o el colesterol elevado suelen detectarse tarde porque no causan dolor al inicio. Por eso, los chequeos médicos preventivos son fundamentales para cuidar la salud a tiempo y permiten identificar riesgos antes de que se conviertan en problemas graves.

El control médico general incluye una valoración clínica y exámenes básicos que ayudan a conocer el estado real de salud. En Colombia, estos estudios suelen estar cubiertos por las EPS cuando son ordenados por un profesional y su finalidad es identificar factores de riesgo y prevenir enfermedades crónicas. Es de subrayar que no todos los exámenes son iguales para todas las personas; la edad, el sexo y los antecedentes familiares influyen en qué pruebas se deben realizar. Por eso, los controles se ajustan a cada etapa de la vida.

En adultos jóvenes, los chequeos buscan establecer una base de salud y hábitos adecuados. Entre los 18 y 39 años, los exámenes más recomendados son:

• Consulta médica general anual.

• Control de presión arterial y peso.

• Exámenes de sangre básicos (glucosa, colesterol).

• Evaluación de salud mental y hábitos de vida.

• Citología en mujeres según indicación médica.

• Pruebas adicionales si hay antecedentes familiares.

A partir de los 40 años, los controles se vuelven más específicos debido al aumento del riesgo de enfermedades crónicas. En esta etapa se recomienda:

• Exámenes de colesterol y triglicéridos con mayor frecuencia.

• Control de glucosa para descartar diabetes.

• Evaluación cardiovascular y electrocardiograma.

• Examen de visión y audición.

• Mamografía en mujeres según edad y riesgo.

• Seguimiento médico más periódico.

En personas de 50 años o más, la prevención es fundamental para mantener la calidad de vida. Los especialistas sugieren:

• Colonoscopia o pruebas de detección de cáncer colorrectal.

• Control prostático en hombres.

• Densitometría ósea para evaluar riesgo de osteoporosis.

• Seguimiento cardiovascular continuo.

• Evaluaciones de memoria y salud mental.

• Refuerzo de esquemas de vacunación.

Aunque estos exámenes están contemplados dentro del sistema de salud colombiano, el acceso aún enfrenta dificultades, particularmente en la actualidad en la que está seriamente afectado financieramente, por lo que hay demoras en citas, problemas con el acceso a medicamentos, y a esto se le suma la falta de información que hacen que muchos controles se posterguen. Sin embargo, solicitar chequeos preventivos es un derecho del paciente. Asistir a controles regulares permite detectar enfermedades a tiempo y recibir orientación médica adecuada. Por lo tanto, los expertos destacan que la salud empieza antes de la enfermedad.

Dayineth Isabel Molina Velásquez