Várices: síntomas iniciales y cuándo consultar al médico

Las várices son una afección frecuente del sistema circulatorio que, según especialistas, va más allá de un problema estético. Se trata de venas que se dilatan y se hacen visibles bajo la piel, principalmente en las piernas, debido a una alteración en el flujo sanguíneo. Expertos explican que esta condición aparece cuando la sangre no logra retornar de forma adecuada al corazón, lo que provoca su acumulación en las venas y su posterior deformación.

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, el origen de las várices está en el mal funcionamiento de las válvulas venosas, encargadas de mantener la circulación en un solo sentido. Cuando estas fallan, la sangre puede devolverse y aumentar la presión dentro de las venas. A esto se suman factores de riesgo como la edad, los antecedentes familiares, el embarazo, el sobrepeso y los periodos prolongados de inactividad o de pie.

Por su parte, expertos de MedlinePlus señalan que, aunque en muchos casos no representan un peligro inmediato, las várices pueden generar molestias que afectan la calidad de vida. Entre las principales complicaciones se encuentran la inflamación persistente, el dolor y las alteraciones en la piel. En etapas más avanzadas, advierten, pueden aparecer úlceras o coágulos, lo que requiere atención médica oportuna.

Síntomas más comunes:

• Venas visibles, abultadas o retorcidas
• Sensación de pesadez en las piernas
• Dolor o calambres, especialmente al final del día
• Hinchazón en piernas y tobillos
• Picazón o ardor en la zona afectada
• Cambios en la coloración de la piel

En cuanto al tratamiento, especialistas explican que este depende del grado de la enfermedad. En fases iniciales, los cambios en el estilo de vida pueden ser suficientes para controlar los síntomas. Sin embargo, cuando el problema progresa, existen alternativas médicas como la escleroterapia, el uso de láser o procedimientos quirúrgicos que buscan cerrar o eliminar las venas afectadas. También destacan el uso de medias de compresión como una herramienta clave para mejorar la circulación.

Los expertos coinciden en que la prevención es fundamental para evitar la aparición o el avance de las várices. Recomiendan mantener una vida activa, evitar permanecer mucho tiempo en una misma posición y adoptar hábitos saludables que favorezcan el flujo sanguíneo. Acciones simples como caminar con frecuencia o elevar las piernas al descansar pueden ayudar a reducir la presión en las venas.

En conclusión, los especialistas insisten en la importancia de no subestimar esta condición, ya que, aunque suele ser común, identificar sus señales a tiempo y acudir a valoración médica permite evitar complicaciones mayores y mejorar la calidad de vida. 

Recomendaciones de los especialistas:

• Realizar actividad física de forma regular
• Evitar estar mucho tiempo de pie o sentado
• Elevar las piernas al descansar
• Mantener un peso saludable
• Usar medias de compresión bajo indicación médica
• Llevar una alimentación equilibrada y baja en sal 

Dayineth Isabel Molina Velásquez